-
-
汪園園 副主任醫師
簡介：中醫疑難雜癥，呼吸系統疾病及內分泌失調。
如果大暑要去暑熱，我們要尊重三個原則：清熱、祛濕、養心。
第一個原則是飲食，比如可以喝一些伏姜茶，就是生姜切片曬干后泡水喝，上午喝可達到驅寒排汗的作用。還有三豆湯，比如綠豆、赤小豆、黑豆，這種煮湯代茶飲，苦瓜也可以得到去暑清熱、不傷胃的效果，適合暑熱沒胃口的人群。
生活避暑的話，就是要忌大汗后沖冷水澡，忌正午暴曬，忌空腹吃冰，然后多睡，就是多睡午覺，還有多泡腳，晚上睡覺泡泡腳，靜心聽一些輕音樂、練字，防止情緒中暑。
-
-
天津市中心婦產科醫院 中醫科
擅長：擅長用中西醫結合...
-
-
六盤水市鐘山區人民醫院 中醫科
擅長：社區常見病和多發...
-
-
天津市中心婦產科醫院 中醫科
擅長：熟練運用中醫辨證...
-
-
天津市中心婦產科醫院 中醫科
擅長：擅長中西醫結合治...
-
-
天津市中心婦產科醫院 中醫科
擅長：擅長中西醫結合治...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：在診治宮頸疾病、...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：熟練掌握婦產科常...
-
-
紹興市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長于婦科炎癥、...
-
-
綠豆湯孕婦能喝嗎？夏日解暑有講究
對于準媽媽們來說，飲食的選擇至關重要，因為這不僅關系到自身的健康，還會影響到胎兒的發育。??綠豆湯作為一種常見的飲品，很多孕婦會疑惑自己是否可以飲用呢????孕婦是可以喝綠豆湯的。??首先，綠豆湯富含多種營養成分，如蛋白... 詳細»
-
-
綠豆湯是最常見的解暑飲料，綠豆降血壓嗎？
綠豆含有豐富的營養，是日常生活中十分常見的豆類食品。炎熱的夏天喝上一碗綠豆湯，不僅具有清熱消暑的作用，還可以消炎殺菌，防止中暑，促進發育，幫助解毒，可以說是非常健康營養的食品。因為綠豆屬于涼性食物，體質虛弱的人不適合長期... 詳細»
-
-
小龍蝦加啤酒，美味又解暑！但這些人要注意不可貪嘴
夏天來臨，又到了吃小龍蝦的季節。對于吃貨來講，在炎熱的夜晚里與三五好友在宵夜攤點上一盤麻辣小龍蝦，一邊吃蝦一邊喝啤酒暢聊近況，簡直是幸福又快樂的時光。 詳細»
-
-
綠豆養生湯怎么做？3步搞定一碗清熱解暑神器！
??綠豆湯是夏天必備的“清熱解暑神器”，但你知道怎么做才能最大程度發揮它的養生功效嗎？今天就來分享一款超簡單的綠豆養生湯做法，3步搞定，健康又美味！??1??準備食材??綠豆：100克（提前浸泡2小時）冰糖：適量（根據個... 詳細»
-
-
吃“苦”的人身體會健康，常吃4種苦味食物，清熱解暑
食物味道豐富多樣，可根據自己的口味，愛好去選擇，酸甜苦辣咸各有滋味。而有的人喜歡吃有苦味的食物，在發苦的同時又會回甘，可謂是苦盡甘來。而這些苦味食物提供的營養物質也不少，如果可以適當吃，對健康有幫助。那么，哪些苦味食物推... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號