緩解眼疲勞
如果發生了眼疲勞，可以通過以下方法進行緩解，第一，去除誘發眼疲勞的各種誘因，例如長時間的看手機，電腦等電子產品，熬夜，辛辣飲食刺激等不良因素。
第二，多進行戶外運動，每天堅持兩小時以上的戶外運動可以有效的預防和緩解眼睛疲勞。
第三，可以自行進行眼周穴位的按摩，例如從內睛明，攢竹，魚腰，絲竹空，太陽穴，承泣和四白穴依次進行按摩，每次5到10分鐘，每天堅持兩次，可以有效的緩解眼疲勞。
第四，可以使用緩解眼疲勞的眼藥水，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液，四味珍層冰硼滴眼液，在劑型的選擇上，建議選擇不含防腐劑的類型。
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