避孕措施是用于幫助在進行性生活時不想因意外而懷上孩子的男、女性所采用的方法。一般每個人都會根據自身的情況來選擇適合自己的避孕方法，例如使用節育環，也就是俗稱的上環，但是上環容易對子宮壁產生傷害，不建議常使用，還有戴安全套、服用避孕藥、安全期避孕法、結扎避孕和子宮內避孕器等等措施來預防意外懷孕。
避孕的措施
1、使用節育環進行避孕。節育環是放置在子宮腔內的一種避孕裝置，若運動劇烈或者是醫生操作不當時，容易多子宮腔和子宮壁造成傷害。
2、口服避孕藥。口服避孕藥是在目前較為常見的一種緊急避孕措施，但口服避孕藥可能會有惡心、嘔吐等副作用的出現。
3、男用避孕套。使用避孕套的安全性和副作用是相對而言最安全的一種避孕措施，且避孕效果也較好。
4、安全期避孕方法是指在女生的安全期內進行性生活，能夠減少懷孕的幾率，一般女性的安全期時在月經后10天和下次月經來前的10天。
避孕的注意事項
1、在進行避孕的時候，不建議女性過于依賴避孕藥來預防意外懷孕，避孕藥的副作用較多，且會傷害女性的身體。
2、如果女性的月經不規律時，不要用安全期避孕法，以免產生誤差。
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