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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
冬季瘙癢癥屬于為一種皮脂缺乏性，以及濕疹裂隙性濕，或者是冬令濕疹。常出現(xiàn)于老年人皮膚身上，尤其是小腿、前臂和手部，出現(xiàn)以干燥和發(fā)裂為突出現(xiàn)象的濕疹樣皮炎，此時(shí)最好不要抓皮膚，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚感染以及皮炎等疾病出現(xiàn)。
一、為什么冬天皮膚癢
1、由于冬季皮膚的汗液、皮脂分泌相對(duì)較少，甚至幾乎沒(méi)有，皮膚會(huì)變得比較干燥，因此會(huì)導(dǎo)致皮膚的瘙癢。
2、大多數(shù)人都會(huì)習(xí)慣每天洗澡，因此皮膚會(huì)更加干燥，所以皮膚更容易出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象。
3、部分人群會(huì)喜歡在冬天吃火鍋、燒烤等此類(lèi)辛辣食物，會(huì)是體內(nèi)變得更加濕熱，從而引起瘙癢。
二、冬天皮膚癢怎么辦
1、最好養(yǎng)成一個(gè)正確的洗澡習(xí)慣，最好是選擇中性的沐浴露，以及最好不要使用堿性較大的香皂，并且洗澡不要洗的過(guò)勤，除此之外，洗澡時(shí)不要使用太熱的水。
2、外出時(shí)可以適當(dāng)涂上保濕劑。
3、飲食上要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，少吃海鮮，最好不要吃辛辣、油膩的食品如羊肉等此類(lèi)比較燥熱的食物。
4、注意衣服、被褥的清潔，要盡量保持它們的干燥，而貼身的衣服最好是穿純棉制品，可以較好的保護(hù)皮膚。
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