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褚彥璽 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
胃食管反流病指的是胃食管腔過度的接觸胃液從而引起的食管黏膜損傷。常見的病因就是食管黏膜防御功能出現(xiàn)異常等。常見的癥狀是胃部出現(xiàn)灼熱以及發(fā)酸的感覺，還有吞咽時(shí)困難以及咽部不適有異物感等。通常對(duì)于食管反流病的治療方式是在目前腹腔鏡手術(shù)是抗反流手術(shù)的一種首選方法，對(duì)于病情想要徹底根治，飲食以及生活習(xí)慣、情緒變化等多種因素都是有很大的聯(lián)系，所以在平時(shí)一定要注意飲食的健康，那么胃食管反流病飲食方面應(yīng)該注意哪些問題以及可以食用或禁忌那些食物呢？
對(duì)于胃食管反流病的適宜飲食有：
1、宜吃堿性的食物
白蘿卜：白蘿卜是屬于堿性的食物，可以中和胃酸的作用，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，減少反流。
2、宜吃保護(hù)胃黏膜的食物
牛奶：牛奶中富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)，具有保護(hù)胃黏膜，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，增強(qiáng)人體免疫力。
3、宜吃增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的食物
冬瓜：冬瓜是屬于膳食纖維類食物，含有的粗纖維具有刺激胃腸蠕動(dòng)的作用，促進(jìn)腸道有害物質(zhì)的排出，有利于身體的恢復(fù)。
對(duì)于胃食管反流病的飲食禁忌是：
1、忌吃酸性的食物
奶酪：奶酪是屬于酸性的食物，容易導(dǎo)致胃黏膜酸性增加，刺激性增強(qiáng)，導(dǎo)致胃反流癥狀加重。建議可以食用堿性食物。
2、忌吃容易產(chǎn)氣的食物
紅薯是屬于比較容易產(chǎn)氣的食物，容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢腹部脹滿，影響對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于恢復(fù)。比如黃豆、洋蔥等食物都要盡量避免。
3、忌吃容易產(chǎn)氣的食物
辣椒：辣椒是屬于刺激性的食物，容易刺激胃腸粘膜，導(dǎo)致腸道粘膜充血，腫脹，影響對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
胃食管反流病飲食保健注意事項(xiàng)：
1、餐后易致反流，故睡前不宜進(jìn)食，白天進(jìn)餐后也不宜立即臥床。控制飲食，少食多餐。
2、避免攝入促進(jìn)反流的高脂肪食物，適當(dāng)?shù)臏p輕體重。
3、為減少反流機(jī)會(huì)，應(yīng)盡量選擇清淡、柔軟、易消化的食物。
4、對(duì)于酒、咖啡、濃茶等對(duì)胃有明顯刺激的飲品必須格外注意，盡量少飲用。
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胃食管反流病與飲食有關(guān)嗎
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胃食管反流病的癥狀
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胃食管反流病的癥狀
因胃內(nèi)容物反流到食管造成患者身體不適或者引起一些并發(fā)癥的疾病就叫做胃食管反流病。這類疾病在臨床上十分常見，患病率呈逐年上升趨勢(shì)。隨著人們年齡的增大，胃食管反流病的發(fā)病率也會(huì)增大。正常人的食管是有一道完... 詳細(xì)»
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胃食管反流病如何根治
胃食管反流病一般指胃食管反流，由于是一種持續(xù)性的疾病和發(fā)病機(jī)制多種多樣，所以通常無法完全根治。可以通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療緩解癥狀，控制疾病進(jìn)展。1、調(diào)整生活方式：建議清淡飲食，避免食用辛... 詳細(xì)»
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寶寶胃食管反流
對(duì)于患有胃食管反流的寶寶，建議在飲食上要注意給寶寶進(jìn)食一些相對(duì)濃稠的食物，少食多餐，多以高蛋白、低脂肪的食物為主。注意寶寶喂養(yǎng)的姿勢(shì)，可以在寶寶的飲食中添加一些促腸道蠕動(dòng)以及抑制胃酸的藥物，進(jìn)一步有效... 詳細(xì)»
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胃食管反流病能吃石榴嗎
胃食管反流病能吃石榴，但不宜多吃。胃食管反流病指的是食物和胃酸等胃內(nèi)容物逆流到食管造成刺激和疼痛的一種癥狀。石榴是一種水果，富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充人體所需的部分營養(yǎng)物質(zhì)，所以胃食管反流病患者... 詳細(xì)»
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胃食管反流病的保健護(hù)理
胃食管反流主要癥狀表現(xiàn)為燒心，引起食管和咽喉，氣道等損傷，導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適癥狀。在我國發(fā)病率比較低，病情不算很嚴(yán)重。但是一旦患病后比較難徹底治愈，容易反復(fù)發(fā)作。胃食管反流病主要是因?yàn)槿藗冿嬍成蠜]注意引... 詳細(xì)»
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