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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
手心發(fā)熱對我們來說可是一件特別普通的事情，不過不是所有手心熱都是正常表現(xiàn)，如果經(jīng)常的出現(xiàn)明顯的手心熱癥狀，那就要檢查看是不是身體有某種疾病了。如果人們身體體質(zhì)虛弱、生了一聲大病之后，這就會出現(xiàn)調(diào)理失常而讓身體陰血消耗過大，身體陰虛會引起燥熱癥狀，這是最常見的手心發(fā)熱誘因，手心熱的人通常會有虛汗癥狀。
1、平時(shí)身體器官的很多疾病都能引起手心發(fā)熱的癥狀，因此要檢查出誘因后對癥治療才會讓手心熱的毛病得到改善。手心熱的人還要注意自己情緒的控制和心態(tài)的調(diào)整，如果平時(shí)情緒容易出現(xiàn)波動，動不動的就會生氣、著急，那就會加重心手熱的癥狀。平時(shí)要調(diào)整好心態(tài)平衡，避免情緒受到強(qiáng)烈的精神刺激，不要受到過度的悲傷和驚喜刺激，平和的心態(tài)才不會引起手心熱的癥狀。
2、一般身體陰虛就容易導(dǎo)致手心熱的癥狀，由于腎陰氣不足而引起腎陰虛，患者平時(shí)不但會有腰酸無力的情況，還總覺得手心熱、腳心熱，喝水后也常會有咽干口燥的癥狀出現(xiàn)，這就會嚴(yán)重的影響到人們的生活質(zhì)量。如果是由于腎陰虛引起的手心熱，嚴(yán)重的可以選擇一些滋陰去熱的藥物來改善癥狀，如果癥狀不嚴(yán)重，那平時(shí)注意飲食調(diào)節(jié)，多吃滋陰潤肺、清熱消毒的食物就可以了。
3、手心熱還有可能是血虛引起的癥狀，這種情況大多會在年輕的女性身上發(fā)生，同時(shí)還伴隨著不同程度的痛經(jīng)癥狀。血虛引起的手心熱通常易在炎熱的夏天發(fā)生，冬天卻出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況。想要改善血虛引起的手心熱，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物，也可以用當(dāng)歸、黃芪這些中藥材熬湯喝來達(dá)到補(bǔ)氣血的目的。
4、孩子平時(shí)特別容易因喂養(yǎng)不當(dāng)或者是消化不良而引起積食的癥狀，這些情況多是在小兒脾胃虛弱的時(shí)候出現(xiàn)，這時(shí)候孩子不但食欲減退，還常會伴隨著手心熱、腹脹的癥狀。這時(shí)候調(diào)理小孩子的手心熱癥狀，不需要服用滋陰的食物，只需要多用些健脾消食的食療方法或者是藥物來調(diào)理就可以緩解了。
不管是成年人還是小孩子，都可能會因多種多樣的原因出現(xiàn)手心熱的異常癥狀表現(xiàn)，只有去醫(yī)院檢查看具體是哪種原因引起的手心熱，對癥緩解治療后就會好轉(zhuǎn)了。不管是哪種原因引起的手心熱，發(fā)病期間都要避免生氣上火，飲食上避免攝入辛辣刺激性的食物，多攝入有健脾消食作用的食物，這樣才更利于身體的健康。
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