眼睛疲勞想睡覺是怎么回事
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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在日常生活中，可能很多人，都會有這種情況，這個(gè)很有可能就是，電腦疲勞綜合征導(dǎo)致的，就是長時(shí)間，盯著手機(jī)電腦的屏幕，有效地眨眼時(shí)間，和眨眼次數(shù)就會減少，非常容易導(dǎo)致，眼睛的干澀，還容易出現(xiàn)，眼睛的異物感、燒灼感，并且非常容易出現(xiàn)，頭暈、頭疼的這些表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候是非常想睡覺的。
所以平時(shí)一定要注意，保養(yǎng)好自己的眼睛，千萬不要過度用眼，不要長時(shí)間，近距離用眼，最好每隔30分鐘，向遠(yuǎn)處眺望一下，也可以適當(dāng)?shù)挠靡幌拢徑馄诘牡窝垡海@些效果，都還是不錯的，一定要高度重視，眼部的健康。
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