寶寶缺鈣會直接影響寶寶的骨骼與牙齒的健康，導致寶寶發育狀況不佳，一般寶寶缺鈣會難以入睡，入睡后會出現多汗情況，并且還會有腹瀉、抽筋、胸骨疼的癥狀，嚴重缺鈣最后會導致，寶寶X型腿或者是O型腿等癥狀，所以寶寶補鈣是比較重要的部分。
一、寶寶缺鈣怎么辦
一般補鈣有兩種方式，鈣劑與飲食補鈣。最常用的補鈣食物就是奶類及奶制品，這類食物不僅含鈣豐富，而且容易吸收，這些食物含有豐富的礦物質和維生素，其中的維生素D可以促進鈣的吸收和利用。酸奶也是一類非常好的補鈣食品，不僅可以補鈣，其中的益菌還可以調節腸道功能，適合于各類人群。
二、寶寶缺鈣須知
1、寶寶補鈣前，需要去正規醫院檢測寶寶體內鈣的含量。不是補鈣多加好，一旦要者醫生的指導下進行合理補鈣。
2、補鈣最好的方法加是和牛奶，但是最煮牛奶時，不要進行攪拌，這樣鈣流失的比較快。
3、補鈣的時間也比較重要，最好最晚間補鈣，這個時候是鈣比較容易吸收的時間。
4、最補鈣期間，最好少吃菡草酸多的食物，比如菠菜、韭菜等，這些食物當中的草酸比較多，最好先用熱水浸泡后，再進行烹飪。
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