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路承 副主任醫師 首都醫科大學附屬北京友誼醫院 耳鼻喉科
聲帶小結是喉嚨的一種炎癥，又被叫做歌唱者小結或者是教師小結，這是一種特殊的慢性喉炎，主要都是喉嚨炎性導致的。最主要的癥狀是聲音嘶啞。病人一般不要說太多話，讓聲帶休息，這種病一般都是教師、演員、歌唱家的職業病。這個病在早期的沒那么嚴重，病人的聲音有點粗糙，主要是發聲很容易疲勞，很多病人有上呼吸道感染，導致聲音嘶啞在感染痊愈后，仍然不能完全好轉。所以，大家一定要注意自己的喉嚨問題。
很多得了聲帶小結的人，一開始不知道自己得病了，以為只是簡單的喉嚨上火，不去治療，聲帶小結的病人除了要少說話，多讓喉嚨休息吃藥治療以外，還要多注意飲食的調理，下面是一些聲帶小結得治療：
1、病人要讓聲帶多休息。在早期聲帶小結的時候，可以適當讓聲帶休息，這樣聲帶小結會變小或消失。兒童的聲帶小結也可能在青春發育期自行消失。若聲帶休息半個月還是沒有好轉就要去醫院治療，因為聲帶長期不活動反而對發聲不好。
2、病人可以用理療和霧化吸入的治療方法來治療，這樣可以減少對聲帶的傷害。如果是到了很嚴重的地步，那就要做手術切除聲帶小結，對于較大的聲帶小結只是休息、用藥都沒有什么用，可考慮手術切除。
除了吃藥治療手術治療，平時的生活也要注意飲食的治療：
1、病人要多喝開水，多注意休息，不要太勞累，早晚飯后刷牙，清除口腔細菌。可以喝一些中藥的茶飲，病人要注意飲食清淡，以蒸、煮等為主，醬油、味精等調料不要吃太多。
2、可以多吃維生素C豐富的食品，這樣可以使得聲帶小結病人緩解聲音嘶啞，比如海帶、南瓜、枇杷等等。病人一定不能喝酒吸煙，還有不能吃辣的，刺激的食物.
3、冬天不要喝太燙的開水，夏天不要喝太涼的飲料，每次做完劇烈運動后，不要馬上喝冷水。可以多喝一些湯，這樣可以緩解聲帶小結病人咽喉腫痛、說話聲音嘶啞。
聲帶小結是現在很多人很常見的疾病，特別是一些工作要長期說話的人，這樣就會導致咽喉損傷，當自己的咽喉出現不舒服的時候，一定要及時去醫院檢查，要配合好醫生的治療。家人要好好照顧病人，調整好心態積極治療，這樣才會好的更快。
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聲帶小結的飲食
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