慢性盆腔炎是一種常見的存在于女性體內的慢性炎癥。通常是指女性內生殖器以及周圍的結締組織和盆腔腹膜的慢性炎癥。流產或者不潔性生活都有可能導致慢性盆腔炎的產生。在臨床上的表現一般是伴有小腹的墜脹以及疼痛，甚至不孕的情況。通常會有失眠或者精神萎靡的伴發癥。慢性盆腔炎持續時間比較長，治愈的時間也比較久，而且容易反復發作。一般采取藥物治療，嚴重者采取手術治療。因此患者要積極做好預防，避免出現慢性盆腔炎或者其他婦科疾病。出現慢性盆腔炎也要積極治療，做好保健護理工作，以下是基本的護理常識。
1注重個人衛生。慢性盆腔炎出現的根因之一還是因為患者不注重個人衛生導致的。這種個人衛生的清潔一般體現在不潔的性生活，以及月經期間的不衛生，或者產后或者流產后不衛生的護理導致的。因此，患者一定要注意月經期間要勤于更換內褲以及衛生巾，避免細菌感染的情況。其次，避免在月經期間進行性生活，或者經常更換性伴侶的情況。最后，一定要拍經常保持陰部的清潔和干燥情況。淋浴為主，少用盆浴。如果是盆浴最好是專人專浴盆。
2飲食上的注意，患者應該清淡飲食為主。避免生冷或者刺激有你的食物攝入。平時多吃蔬菜等富含維生素的食物。補充富含蛋白質的食物。戒煙戒酒。
3避免不必要的婦科檢查。有些婦科檢查是必要的，但是有些是不必要的。因此不要頻繁的盲目的進行婦科檢查。如果要做婦科檢查一定要懸著專業的三甲醫院檢查，避免去小診所等儀器清潔狀況沒有保證的機構做婦科檢查，避免炎癥因擦而導致的進一步感染。
做好保暖工作，避免著涼。著涼或者發燒會使患者身體更加虛弱，炎癥發展嚴重。因此平時一定要做好保暖措施，避免著涼感染的情況。
4及時接受健康宣傳。患者一定要及早的了解到經期衛生以及性生活為歐盛狀況的重要性，減少性傳播疾病的可能。了解不潔性生活會導致的系列疾病和嚴重后果。
6注意避孕，不小心懷孕的情況會導致你很多患者選擇流產。但是流產會導致很多婦科疾病的產生。因此，一定要做好避孕措施。
慢性盆腔炎容易反復，但只要治療徹底護理到位，還是可以治愈的。
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